Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Gord: 106,23g | Prot: 108,51g | Carbs: 334,90g.
Café da Manhã: Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Молоко Від Фермера Колбаска из Куриного и Индюшиного Мяса , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almoço: Голубцы. Jantar: Овощной Темпура, Рис Отварной, Цветная Капуста на Пару, Куриный Фарш. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Good Food Хлебцы Кукурузные, Мёд, Veladis Паста Креветочная, Персик, Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Красное Яблоко, Сильпо Виноград Кишмиш, Нектарины, Груши. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|