Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 78,09g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Almoço: Перец с овощами тушеный, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Jantar: Утиное Мясо, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Просто Мёд , Свитлогорье Творог 2%, Зеленое Яблоко. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluykh
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