Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 70,81g | Prot: 80,14g | Carbs: 176,43g.
Café da Manhã: Столичный Хлеб Хлеб Пикантный, Das Колбаса Конская , Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Куриное. Almoço: Яшкино Печенье Рокфор, Рахат Казахстанский Шоколад, Das Колбаса Конская , Родина Сметана 15%, Столичный Хлеб Хлеб Пикантный, Ананас. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис рассыпается., Родина Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|