Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 131,07g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожное Муссовый Шар "Малиновое", Окей Груша Конференс, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки Порционные, Джаганнат Тыква Печёная , Азбука Вкуса Лосось Фарерские Острова. Jantar: Дикси Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Lanches/Outros: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Батончик Фисташковый. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|