Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2014
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 70,44g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Mandarine, Weintrauben, Nektarinen, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Physalis. Almoço: Omelett oder Rührei mit Wurst, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Jantar: Aldi Le Coq De France, Äpfel, Edeka La France Weichkäse, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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