Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2014
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76,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5072 kcal
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Gord: 165,60g | Prot: 143,58g | Carbs: 681,21g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gekochtes Ei, Zentis Pflaumenmus, Linessa Streichzwerge Geflügel, Semmel, Honig, Hefezopf. Jantar: Rosewein, Tomatensoße, Gedünsteter oder Gekochter Calamari, Cucina Pizzabrot, Saladinettes Antipasti-Mix, Tiramisu. Lanches/Outros: Jumbo Dessert-Barren, Äpfel, Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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