Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 150,69g | Prot: 105,49g | Carbs: 51,50g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lanches/Outros: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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