Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 17,59g | Prot: 41,90g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: Morangos, Água de Coco, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Alcatra Grelhada, Batata Baroa, Vinagre, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrinhagarciarocha
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