Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 5,70g | Prot: 30,19g | Carbs: 62,95g.
Almoço: Aprikosen. Jantar: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Gewöhnlicher Feldsalat, Grocholl Ofenkartoffeln (Grillkartoffeln), Baharat Hähnchen, Zwiebeln und Paprika. Lanches/Outros: Gelatelli Frucht Mix Ananas & Kiwi. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Aufräumen - 30 minutos, Dirigir - 45 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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