Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 118,50g | Prot: 92,58g | Carbs: 176,11g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Макдоналдс Раф Кофе (0,3 L). Almoço: Суп Харчо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Нектарин, Мёд, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета. Jantar: Хлеб с Семечками, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhivolupova.dina
|