|
Все-таки не удержалась, чистый интерес...
было ожидаемо , ибо 3-ий день КД + вчерашний "зажор". но я не паникую..)
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2982 kcal
|
Gord: 145,47g | Prot: 68,48g | Carbs: 372,98g.
Café da Manhã: Город Сад Булочка с Грецкими Орехами, Виноград, Mamba Жевательные Конфеты, Кубанская Кормилица Конфета Кира, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Пирог с Орехами, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", SPAR Хлеб Бородино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Almoço: Моя Цена Морковь по-Корейски. Jantar: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Чай, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Лента Икра Овощная, Нежин Икра Овощная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|