Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 122,55g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Wursti Ветчина Extra Palvikinkku, 365 Дней Яйцо Куриное С1, SPAR Краюшки Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Isey Skyr Творог. Almoço: Лента Яблоко, Дикси Кабачок, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Окей Свинина Постная, Магнит Морковь Свежая, SPAR Краюшки Ржаные, Картофель Отварной. Jantar: Ашан Сухарики Ржаные, Inkerman Рислинг, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Окей Свинина Постная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|