Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 54,80g | Carbs: 184,70g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: EatMeat Ветчина Классическая, Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Фабрика Хлеба Ромашка, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|