Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 92,39g | Carbs: 250,85g.
Café da Manhã: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Melón Galia, La Cuerva Frambuesas Congeladas, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Hacendado Entrecot Vacuno Grueso, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, San Miguel Cerveza 0,0, Aguacate, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Frambuesas. Jantar: Uva Negra, Melón Galia. Lanches/Outros: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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