Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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143,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 99,28g | Carbs: 60,53g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овощная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Mission Deli Тортилья, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nadi170285
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