Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2997 kcal
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Gord: 60,73g | Prot: 165,56g | Carbs: 439,43g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Fusilli . Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Riso Fino Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Rigoni di Asiago Marmellata di Visciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea , Myprotein Oats & Whey Flapjack, Parma Prosciutto Crudo Magro, Dolce Forno Pane di tipo 0. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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