Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 51,10g | Carbs: 158,32g.
Café da Manhã: Nectarines, Nutella Choco, Wit Brood. Almoço: Colruyt Kippengehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Jantar: Tomaten, Boni Vinaigrette met Bieslook , Nautica Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood. Lanches/Outros: Chocolade Koekjes, Côte d'Or Puur. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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