Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 44,24g | Prot: 67,26g | Carbs: 126,83g.
Café da Manhã: Solvie Protein Biscuits Манго, Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадной Крошкой. Almoço: Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый. Lanches/Outros: 5D Чипсы Пшеничные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|