|
snap er niks van 🤷 maar goed....zal wel n oorzaak hebben...😒
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 32,05g | Prot: 72,13g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Milner Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei, AH Snack Tomaten, Waldkorn Brood. Almoço: Snelle Jelle Granola Noten, AH Bramen, Arla Skyr Naturel. Jantar: Gebakken Ei, Markant Italiaanse Wokgroenten, Aldi Pastasaus Tradizionale, AH Rundergehakt Mager, AH Spaghetti. Lanches/Outros: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Sauvignon Blanc, Honingdauw Meloenen. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Hier ook 🤔! Blijft voor mij af en toe een raadsel?
26 ago 22 por membro: dj.funny
|
Voor mij ook! En een valkuil om de motivatie niet te verliezen!😬
26 ago 22 por membro: boebes21
|
Motivatie op dit moment voldoende, zit nog in een sterk dalende lijn. Als die lijn vlakker word zijn het idd de lastige dagen (weet ik helaas uit ervaring 😬)
26 ago 22 por membro: dj.funny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boebes21
|