Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 99,20g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso, Fiorentini Crusca di Avena, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. Jantar: Prosecco, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Petto di Pollo. Lanches/Outros: Campari Spritz, Omas Beste Caramelle, Aperol Spritz, Banana. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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