|
Заболела, вчера не считала ничего, да и ела мало, только пила морс без сахара и бульон, сегодня состояние лучше, но отекла ужасно, ощущение, что я похожа на шар(((
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 36,81g | Prot: 72,64g | Carbs: 91,80g.
Café da Manhã: Красные Вишни, Шарлиз Зефир, Кофе, Campina Сливки Порционные, Творог (Обезжиренный), Магнит Груша Лесная Красавица. Almoço: Astoria Бургер Соус, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Капуста Белокочанная, Global Village Кукуруза без Сахара, Яичный Белок. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ранетки, Магнит Груша Лесная Красавица, Шарлиз Зефир, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Сыр, Колбаса Докторская, Митколь Рулет Куриный. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|