Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 55,03g | Prot: 121,74g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Данон Творог Мягкий 0%, Лаваш, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Almoço: Котлеты курица кабачок, Магнит Безе Малиновое, Магнит Безе Малиновое, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Морковный торт. Jantar: Магнит Безе Малиновое, Морковный торт, Черная Смородина, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Danke Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|