|
努力減肥 黃金周 第二天
-0.4
（禮拜六要幫淺淺慶生 不打算亂吃）
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Gord: 17,11g | Prot: 31,23g | Carbs: 58,63g.
Almoço: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳. Jantar: 無糖豆漿, 炒高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 小黃瓜, 草莓. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|