Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 82,37g | Carbs: 128,33g.
Café da Manhã: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Телец Сырники Домашние, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Магнит Персик, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Novus Баклажан Жареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Каждый День Курага , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|