Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 121,97g | Prot: 113,90g | Carbs: 244,13g.
Café da Manhã: Hershey's Kit Kat Dark, Hillandale Farms Pepper Jack Cheese Slice, Saltine Crackers. Almoço: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Mild Green Mojo, Fresh & Easy French Demi Baguette, Crab Salad. Jantar: Rich Chocolate Ice Cream , Creamed Macaroni with Cheese, Fried Battered Cod. Lanches/Outros: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Honeycrisp Apples, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). mais...
|
|
2146 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurie62707
|