Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 12,23g | Prot: 84,51g | Carbs: 104,17g.
Café da Manhã: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Almoço: Alfamart Nasi Merah, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Mix Fiber. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MirandaJose
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