Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 157,47g | Carbs: 174,57g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steveputer
|