Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 80,35g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Колбаса Докторская, Инской Хлеб Деревенский. Almoço: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Дыня Торпеда, Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de postanogova88
|