Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3245 kcal
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Gord: 69,78g | Prot: 216,70g | Carbs: 410,51g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Jantar: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Lanches/Outros: Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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