Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 49,42g | Prot: 46,60g | Carbs: 226,87g.
Café da Manhã: Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жайвир Грильяж Рисовый. Almoço: Голубика, Персик Персик, Рудь Мороженое 100% . Jantar: Красный Октябрь Конфеты Маска, Olmish Маракуйя Сушеная, Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|