Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
143,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 95,49g | Prot: 102,65g | Carbs: 59,77g.
Café da Manhã: Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Jantar: Растительное Масло, Farfor Каравай , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Farfor Каравай . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|