|
62.65
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 107,72g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Нектарины, не Молоко Соевое с Бананом, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Яблоко, Грейпфрут. Jantar: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Рот Фронт Халва Глазированная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Макдоналдс Кетчуп, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lanches/Outros: Жареное Яйцо без Жира, Danke Сыр Тильзитер 45%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы, Нектарины. mais...
|
|
1008 kcal
|
Exercício:
Descansar - 3 horas, Limpeza - 2 horas, Apple Health - 19 horas. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|