|
-200 гр с утра.
То что минус, конечно, радует, но так малооо.
Как же хочется отвесов побольше)
|
88 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Gord: 23,19g | Prot: 73,72g | Carbs: 31,73g.
Café da Manhã: De Luxe Оливковое Масло, Алан Ветчина Фитнес, Lovilio Моцарелла, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Almoço: Морская Капуста, Помидоры Черри, Lovilio Моцарелла, Куриное Филе. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Маленький . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
это отлично. по маленьким отвесам потом будет большой результат)
24 ago 22 por membro: veriginaksenia
|
Это да))
А всегда ж больше хочется и скорее!
У меня с мая -19 кг, но хорошо, что потихоньку так как кожа подтягивается.
25 ago 22 por membro: angelinavk27
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelinavk27
|