Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 62,91g | Prot: 45,45g | Carbs: 12,08g.
Café da Manhã: Микоян Тушенка Говядина, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке, Кето-Соус "Цезарь", Жареное Яйцо. Almoço: Клубника, Кето-Творожная Запеканка. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
ВИИТ - 20 minutos, Йога - 12 minutos, Йога на рассвете - 6 minutos, Утренняя зарядка - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyona.desu
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