Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 92,97g | Prot: 89,72g | Carbs: 87,85g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырная Долина Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Анком Колбаса Варёная Докторская, Помидоры. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|