Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 37,86g | Prot: 106,99g | Carbs: 109,19g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Яичный Белок, 4Life Овсянка. Almoço: Нектарины, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Jantar: Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|