Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1059 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 57,00g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Energy Kitchen Homestyle Potatoes, Coco's California Omelette. Jantar: Roland Artichoke Hearts, Amy's Black Bean Veggie Burger, Wegmans Southwest Black Bean Veggie Burger. Lanches/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de msmona2016
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