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Mulai diet 25 Agustus 2022 - 25 Desember 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 45,92g | Carbs: 160,58g.
Café da Manhã: Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Garuda Pilus, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Pangsit Polos, Mie Ayam, Teh Manis. Lanches/Outros: Aice Strawberry Crispy, Orang Tua Mintz. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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