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Setelah stuck sebulan
Akhirnya ganti angka juga 🫶🏻
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 83,27g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: KFC Crispy Chicken Wing. Almoço: Saori Saus Mentega, KFC Crispy Chicken Wing, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: KFC Crispy Chicken Wing, Kangkung, Saori Saus Mentega, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Dimsum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgnbgtkrs
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