Jornal de YasinYldz1, 21 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
123 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1090 kcal Gord: 46,27g | Prot: 50,22g | Carbs: 123,98g.   Café da Manhã: Domatesler, Binvezir Telli Peynir , Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Köfte, Ayran Çorbası. Jantar: Kavun Karpuz. mais...
2996 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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