Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 157,08g | Carbs: 56,34g.
Café da Manhã: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Eco Cesta Psyllium, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Jantar: Hacendado Arroz Integral, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eatlean Queso Proteico, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Hacendado Mermelada de Ciruela 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla Flavour, Hacendado Leche Entera. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfonso555
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