Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 8,33g | Prot: 10,40g | Carbs: 62,58g.
Almoço: Mercadona Queijo Fresco Magro, Couve-Flor, Courgete(com Sal, Escorrido, Fervido), Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido. Lanches/Outros: Continente Uvas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JoelmaPereira79
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