Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 64,81g | Carbs: 327,78g.
Café da Manhã: Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Weißwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kartoffeln, Bofrost Dicke Bohnen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Jantar: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), REWE Bäcker Brötchen, Käsekuchen ohne Boden, Mousse au Chocolat, Steinhaus Tortilla Española, Wassermelone, Sekt, Günters Gofiopralinen. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos, Descansar - 16 horas e 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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