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1. Tag nach Azoren Urlaub
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 96,50g | Prot: 54,58g | Carbs: 125,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Butter, Gekochtes Ei, Büsch Paderborner . Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Rostbratwurst, Rüma Wiener Nudelsalat, Milbona Gouda Jung, Büsch Paderborner , Meggle Streichzart Gesalzen. Lanche da Tarde: Milbona Schlagsahne, Eierlikör, Gerolsteiner Apfelschorle, Speiseeis. Jantar: Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Balance, Meggle Streichzart Gesalzen, Büsch Paderborner . Lanches/Outros: Erdbeeren mit Zucker, Gutes Land Vollmilch, Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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