Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 46,52g | Carbs: 177,34g.
Café da Manhã: Bauernbrot, 7Gün Ayran, Aldi Hummus Natur, Ditsch Laugenstange. Almoço: REWE Bio Reiswaffeln, Mangoeis. Jantar: Fritz Apfelschorle , Club Mate Club Mate (Flasche). Lanches/Outros: Viva Vital Quark Laktosefrei, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jäzmän
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