Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 109,07g | Prot: 82,01g | Carbs: 276,13g.
Café da Manhã: miree Pikante Kräuter, Lindenhof Gouda, Aldi Vollkorntoast (25g), Zespri Kiwi Gold . Almoço: Äpfel. Jantar: Harvin Ananasstücke, Wassermelone, Galiamelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Thai Rotes Curry mit Gemüse , Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Bofrost Basmati-Gemüse-Reis, Brownie, Eiskugel, Garnelen, Edeka Butterfisch, Lachsfilet, Ikea Softeis, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Tiramisu, K-Classic China Style Gebratene Nudeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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