Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 168,90g | Carbs: 231,67g.
Café da Manhã: Evolene Crevolene, Kokita Sambal Bangkok, Dada Ayam, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Dada Ayam, Nasi Merah. Lanches/Outros: DiabetaMil Sweetener, Indocafe Original Blend, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reffo
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