Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 53,29g | Carbs: 188,92g.
Café da Manhã: Элика Блинчики с Мясом, Цикорий, Alpro Миндальный Напиток. Almoço: Огурец (без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Фрукт Сити Пастила Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Замороженная Вишня, Лакомо Сливки 10%, Желтая Летняя Тыква, Макси Суп-Крем Тыквенный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Елизавета Хлеб Вафельный, Нектарин, Rondo Конфеты с Арбузом, Кофе, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|