Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2969 kcal
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Gord: 53,92g | Prot: 153,14g | Carbs: 455,82g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange. Almoço: Parmesan (Gerieben), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Honig. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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