Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 48,52g | Prot: 67,06g | Carbs: 156,67g.
Café da Manhã: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ветчина. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Помидоры. Jantar: Кофе, Сахар, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Сахар, Кофе, KDV Basker Wheels с Вишневой Начинкой, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|